足つぼ側面「側面には13のツボあり!」




足つぼ側面「側面には13のツボあり!」

足の側面のツボってご存知ですか?

このサイトは足つぼ部「足ツボの教科書」になりますので、もちろん「足つぼの側面」について解説致します。

最後まで読んでいただければ幸いです。

老師
これから、足つぼの側面のツボについて詳しく解説します!
ツボさん
足裏のツボの情報は結構サイトにあるんですが・・足の側面のツボ情報ってあまり見ないよね〜

それでは、この2人と「足つぼの側面のツボ」について学びましょう!

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側面の足ツボ

老師
足の側面のツボは13ツボあります!たくさんありますので頑張って覚えましょう!
ツボさん
足の側面の足ツボって13ツボもあるんですね〜覚えれるかな・・(苦笑)

それでは足の側面のツボを解説します。

  1. 膀胱
  2. 尿道
  3. 頚椎
  4. 副甲状腺
  5. 胸椎
  6. 腰椎
  7. 仙骨
  8. 内尾骨
  9. 外尾骨(お尻)
  10. 上腕
  11. 肘関節

足の表、甲のツボは「13ツボ」になります。

覚えるのが大変だと思いますが頑張りましょう!

膀胱「側面のツボ」

膀胱のツボになります。

左右ツボがありますので両足を刺激して下さい。

  • 頻尿
  • 残尿感
  • 膀胱炎

このような症状の方は痛く感じます!

膀胱の側面ツボ

老師
膀胱炎のツボを刺激して痛く感じる人は夜間頻尿が多い人が多いと感じます!
ツボさん
夜間にトイレで起きて睡眠の妨げになるので!膀胱のツボをしっかり刺激しますね!

下腹部全体が冷えている場合には膀胱のツボを刺激しても頻尿は改善されません。腎経の影響で頻尿の可能性もあるので、内臓の刺激もしっかりしましょう!

尿道「側面のツボ」

尿道のツボになります。

左右ツボがありますので両足を刺激して下さい。

  • 頻尿
  • 残尿感
  • 膀胱炎

このような症状の方は痛く感じます!

尿道の側面ツボ

老師
膀胱のツボと尿道のツボを一緒に刺激することで頻尿・残尿感は効果あり!
ツボさん
わかりました!膀胱のツボと一緒に尿道のツボを刺激して頻尿・残尿感の悩み改善します!

一番の理想は、腎臓・輸尿管・膀胱・尿道のツボを刺激!この順番でツボを刺激することで悩みが改善します。

鼻「側面のツボ」

鼻のツボになります。

左右ツボがありますので両足を刺激して下さい。

  • 鼻水
  • 鼻つまり
  • 鼻炎

このような症状の方は痛く感じます!

鼻の側面ツボ

老師
鼻のツボを刺激すると、風邪を引いて鼻水が止まらない時に刺激すると凄く楽になりますので是非!試して下さい。
ツボさん
風邪を引くとすぐに鼻水の症状が辛いので試してみます!

頚椎「側面のツボ」

頚椎のツボになります。

左右ツボがありますので両足を刺激して下さい。

  • 首が痛い
  • 肩がこる

このような症状の方は痛く感じます!

頚椎の側面ツボ

老師
首が痛くてどこに行っても改善しない人がココを刺激すると楽に。首は大事な神経があるので直接刺激するより、足を刺激した方が安全です。
ツボさん
老師!早速試したら凄く楽になりました!ありがとうございます!

首の痛みは頚椎・首・僧帽筋・肩甲骨、色々な要因があって症状が出ます。首の痛みで悩んでいる方は首ツボやその他のツボ刺激でより効果があります。

副甲状腺「側面のツボ」

副甲状腺のツボになります。

左右ツボがありますので両足を刺激して下さい。

  • 骨が折れやすい

このような症状の方は痛く感じます!

副甲状腺の側面ツボ

老師
副甲状腺が痛く感じる人の爪の色を見ると艶がない人が多いです。このような時は骨が折れやすいので気をつけましょう!
ツボさん
おばあちゃんの足を早速見てみます!

胸椎「側面のツボ」

胸椎のツボになります。

左右ツボがありますので両足を刺激して下さい。

  • 姿勢が悪い
  • 背中の痛み・こり

このような症状の方は痛く感じます!

胸椎の側面ツボ

老師
胸椎の側面ツボが痛く感じ、そして硬く腫れている人の職業の特徴は歯科衛生士・介護士・エステシャンさんが多いです!
ツボさん
知り合いの歯科衛生士さんがいるので足を確認しますね!

足はあなたの鏡。前かがみで仕事をすると胸椎のツボに異変があります。足を観るだけで仕事の内容がある程度わかってしまいます。

腰椎「側面のツボ」

腰椎のツボになります。

左右ツボがありますので両足を刺激して下さい。

  • 腰痛
  • 月経前になると腰がだるい

このような症状の方は痛く感じます!

腰椎の側面ツボ

老師
女性で月経前に腰が重だるく感じる方は腰が冷えてることで症状が出ます!腰椎のツボを刺激するともの凄く痛く感じます!ですので腰の悩みを改善するために腰椎の側面のツボをしっかり刺激しましょう!
ツボさん
老師!月経前に腰の悩みがあったのですが改善しました!嬉しい〜是非、皆さん腰椎のツボを刺激して悩みを解決して下さいね〜

仙骨「側面のツボ」

仙骨のツボになります。

左右ツボがありますので両足を刺激して下さい。

  • 腰痛
  • ギックリ腰
  • 不妊

このような症状の方は痛く感じます!

仙骨の側面ツボ

老師
仙骨はギックリ腰になりやすい人が痛く感じるが不妊で悩んでいる人も痛く感じる!仙骨と子宮は近い場所にあるので間接的に冷えが影響で不妊になる場合があります!
ツボさん
仙骨の場所を痛く感じると不妊になる場合があるんですね・・・

病院で検査で問題ないけど・・なかなか妊娠しない人の特徴は仙骨のツボを痛く感じる人が多いと感じます。

内尾骨「側面のツボ」

内尾骨のツボになります。

左右ツボがありますので両足を刺激して下さい。

  • 腰痛
  • 坐骨神経痛
  • 不妊

このような症状の方は痛く感じます!

内尾骨の側面ツボ

老師
内尾骨のツボを刺激すると坐骨神経痛の痛みが改善する場合があります。不妊でお悩みの方はこちらのツボも痛く感じます!
ツボさん
内尾骨のツボは坐骨神経痛にも効くんですね〜

坐骨神経痛でお悩みの方は内尾骨・外尾骨・股関節・鼠蹊部等、色々な箇所が連動して坐骨神経痛で悩まされます。

外尾骨「側面のツボ」

外尾骨のツボになります。

左右ツボがありますので両足を刺激して下さい。

  • 足のだるさ
  • 坐骨神経痛
  • お尻の冷え
  • 月経痛

このような症状の方は痛く感じます!

外尾骨の側面ツボ

老師
外尾骨のを刺激して痛く感じる方はお尻が冷たく夕方になると足がだるくなる方が多いです。!
ツボさん
事務仕事で一日座りっ放しで夕方になると足がだるくなったが外尾骨の臀部のツボを刺激したら改善されました!

外尾骨の側面のツボはお尻が冷たく足がだるくなる方は・・撫でるだけで激痛になります。

イメージの痛さは神経に触る痛さになります。

逆にお尻が冷えていない方は全く痛くありません。

肩「側面のツボ」

肩のツボになります。

左右ツボがありますので両足を刺激して下さい。

  • 肩こり
  • 五十肩

このような症状の方は痛く感じます!

肩の側面ツボ

老師
肩のこりを感じる場合には肩のツボと僧帽筋のツボを両方刺激して下さい!
ツボさん
一日パソコン使うので肩が凝って大変なので助かります!

上腕「側面のツボ」

上腕のツボになります。

左右ツボがありますので両足を刺激して下さい。

  • 腕がだるい

このような症状の方は痛く感じます!

上腕の側面ツボ

老師
腕が重く感じる方は上腕の側面のツボを刺激して下さい!
ツボさん
了解しました!

肘関節「側面のツボ」

肘関節のツボになります。

左右ツボがありますので両足を刺激して下さい。

  • 肘が痛い

このような症状の方は痛く感じます!

肘関節の側面ツボ

ツボさん
ありがとうございました!足つぼ側面のツボ13覚えるの大変ですが毎日頑張って足つぼします!
老師
最後まで読んで頂きありがとうございます!是非、あなたの大切な人達が健康で幸せな日々になれるように「足つぼの側面のツボ」についてシェアして頂ければ幸いです。